4월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

4

월

잡곡밥 황태국

크래미야채볶음

감자샐러드

쪽파무침

김치

잡곡밥 키드니빈스스프

돈까스

마카로니샐러드

시금치나물무침

김치

홍삼엑기스

빵 두유

잡곡밥 배추된장국

두부계란구이

새송이버섯볶음

오이지무침

김치 효밀

해물죽

517㎉

쇠고기미역죽

565㎉

녹두죽

524㎉

5

화

잡곡밥 무채국

쇠고기야채볶음

숙주나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 콩나물김치국

꽁치구이

계란찜

어묵볶음

김치

홍삼엑기스

딸기

잡곡밥 애호박새우젓국

쭈꾸미볶음

김말이튀김

마늘장아찌

김치 효밀

녹두죽

520㎉

표고버섯야채죽

571㎉

견과류죽

525㎉

6

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

잡채

동태전

오이양파무침

김치

홍삼엑기스

빵 우유

잡곡밥 얼갈이된장국

탕수육

마늘쫑멸치볶음

쑥갓나물무침

김치 효밀

견과류죽

518㎉

감자브로콜리죽

561㎉

밤죽

525㎉

7

목

잡곡밥 두부계란국

연어무조림

표고버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 명란젓찌개

닭강정

감자채볶음

상추무침

김치

홍삼액기스

과일

잡곡밥 어묵국

삼치조림

애호박볶음

콩나물무침

김치 효밀

밤죽

519㎉

검은깨죽

557㎉

시금치새우죽

524㎉

8

금

황태죽 동치미

메추리알곤약조림

씨앗젓갈

황도

김치

잡곡밥 아욱된장국

간장게장

팽이버섯전

참나물무침

김치

홍삼액기스

빵 음료수

잡곡밥 오징어무국

생선까스/타르타르소스

도라지조림

돌미나리무침

김치 효밀

황태죽

517㎉

황태죽

559㎉

쇠고기야채죽

525㎉

9

토

잡곡밥 우거지된장국

미트볼조림

고구마샐러드

얼갈이나물무침

김치

김치볶음밥 가쓰오부시장국

계란후라이

새우튀김

야채샐러드/단무지

야쿠르트/김치

홍삼액기스

비피더스

잡곡밥 쇠고기감자국

어묵전

우엉조림

방풍나물무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

두부황태죽

565㎉

검은깨죽

523㎉

10

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 사골국

완자전

낙지젓갈

취나물무침

김치

홍삼액기스

액티비아

잡곡밥 시금치된장국

이면수구이

견과류조림

치커리양파무침

김치

검은깨죽

517㎉

호박죽

562㎉

해물죽

523㎉