1월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

2

월

잡곡밥 두부계란국

크래미야채볶음

명란젓

시금치나물무침

김치

잡곡밥 된장찌개

양미리조림

어묵볶음

콩나물무침

김치

홍삼엑기스

요플레

잡곡밥 조갯살미역국

떡갈비구이

청포묵/양념장

배추나물무침

김치 효밀

해물죽

517㎉

쇠고기야채죽

567㎉

녹두죽

526㎉

3

화

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

새송이버섯볶음

돌자반

김치

개원기념행사

(뷔페)

홍삼엑기스

야쿠르트

잡곡밥 배추된장국

이면수구이

애호박볶음

오이양파무침

김치 효밀

녹두죽

516㎉

전복죽

614㎉

전복죽

527㎉

4

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 김치콩나물국

동태전

비엔나소세지볶음

상추무침

김치

홍삼엑기스

케익 비피더스

잡곡밥 무채국

치킨너켓/머스터드

감자조림

마늘쫑장아찌무침

김치 효밀

시금치새우죽

518㎉

견과류죽

561㎉

밤죽

526㎉

5

목

잡곡밥 얼갈이된장국

쇠고기야채볶음

참나물무침

돌자반

김치

잡곡밥 잔치국수

만두찜

부추무침

파인애플

김치

홍삼액기스

과일

잡곡밥 늙은호박국

가자미구이

우엉조림

방풍나물무침

김치 효밀

밤죽

521㎉

호박죽

559㎉

두부황태죽

524㎉

6

금

새우살죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 아욱된장국

오징어볶음

김말이튀김

치커리양파무침

김치

홍삼액기스

과일

잡곡밥 황태국

계란말이

멸치아몬드볶음

유채나물무침

김치 효밀

새우살죽

519㎉

새우살죽

557㎉

표고버섯야채죽

524㎉

7

토

잡곡밥 봄동된장국

미트볼조림

단호박샐러드
오이지무침

김치

잡곡밥 콩나물국

제육볶음

양배추,케일쌈/쌈장

무생채

김치

홍삼액기스

과일

잡곡밥 어묵국

생선까스/타르타르

느타리버섯볶음

돌자반

김치

표고버섯야채죽

520㎉

쇠고기미역죽

559㎉

감자브로콜리죽

523㎉

8

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 순두부국

갈치구이

표고버섯볶음

숙주나물무침

김치

홍삼액기스

과일

잡곡밥 우거지된장국

완자전

콩조림

쑥갓나물무침

김치

감자브로콜리죽

518㎉

검은깨죽

554㎉

해물죽

523㎉