6월 첫째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

5

월

잡곡밥 무채국

크래미야채볶음

단호박샐러드

시금치나물무침

김치

짜장면 계란파국

탕수육

단무지,양파/춘장

아이스홍시

김치

효밀

빵 음료수

잡곡밥 옥돔미역국

두부구이/양념장

감자조림

오이지무침

김치

해물죽

523㎉

표고버섯야채죽

576㎉

녹두죽

525㎉

6

화

잡곡밥 얼갈이된장국

계란장조림

애호박볶음

무생채

김치

잡곡밥 콩비지찌개

조기찜

어묵볶음

상추무침

김치

효밀

바나나

잡곡밥 황태국

궁중섭산적

도라지나물볶음

쑥갓나물무침

김치

녹두죽

524㎉

밤죽

561㎉

견과류죽

529㎉

7

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 도토리묵냉국

쭈꾸미볶음

해물파전

콩나물무침

김치

효밀

수박

잡곡밥 근대된장국

닭꼬치구이

마카로니샐러드

참나물무침

김치

견과류죽

518㎉

두부황태죽

572㎉

쇠고기야채죽

527㎉

8

목

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

느타리버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 된장찌개

제육볶음

양배추,케일쌈/쌈장

무생채

김치

효밀

아이스크림

잡곡밥 늙은호박국

이면수구이

가지찜/양념장

숙주나물무침

김치

쇠고기야채죽

525㎉

감자브로콜리죽

570㎉

시금치새우죽

526㎉

9

금

새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 콩나물국

가자미구이

비엔나소세지볶음

오이양파무침

김치

효밀

수박

잡곡밥 두부국

김치전

멸치아몬드볶음

상추무침

김치

새우살야채죽

523㎉

새우살야채죽

563㎉

쇠고기미역죽

525㎉

10

토

잡곡밥 시래기된장국

미트볼조림

감자샐러드

얼갈이나물무침

김치

잡곡밥 만두전골

애호박전

콩조림

단무지채무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 어묵국

꽁치조림

표고버섯볶음

김구이

김치

쇠고기미역죽

524㎉

검은깨죽

568㎉

쇠고기야채죽

525㎉

11

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

소장조림

오징어튀김

쪽파무침

김치

효밀

요플레

잡곡밥 사골국

동태전

낙지젓갈

취나물무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

호박죽

566㎉

해물죽

527㎉