6월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

9

월

잡곡밥 계란파국

맛살야채볶음

콩나물무침

무채장아찌무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

두부조림

볼어묵볶음

오이도라지무침

김치

효밀

아이스크림

잡곡밥 조갯살미역국

닭볶음탕

치커리무침

애호박볶음

김치

해물죽

523㎉

표고버섯야채죽

565㎉

녹두죽

526㎉

10

화

잡곡밥 황태국

떡갈비구이

감자샐러드

시금치나물무침

김치

잡곡밥 잔치국수

만두찜

무생채

수박

김치

효밀

카스타드 우유

잡곡밥 우거지된장국

코다리살강정

머위대볶음

마카로니샐러드

김치

녹두죽

525㎉

호박죽

572㎉

시금치새우죽

527㎉

11

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

쑥갓나물무침

김치

잡곡밥 맑은순두부찌개

고등어조림

느타리버섯볶음

상추무침

김치

효밀

바나나

잡곡밥 콩나물국

순대야채볶음

취나물무침

김구이

김치

시금치새우죽

518㎉

쇠고기야채죽

569㎉

밤죽

528㎉

12

목

잡곡밥 무채국

새우살야채볶음

연두부/양념장

부추무침

김치

잡곡밥 돈육김치찌개

계란말이

숙주나물무침

양념깻잎지

김치(열무)

효밀

야쿠르트

잡곡밥 어묵국

쭈꾸미볶음

연근전

단호박찜

김치

밤죽

524㎉

녹두죽

576㎉

쇠고기미역죽

527㎉

13

금

게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

낙지젓갈

황도

김치

잡곡밥 도토리묵채국

생선까스/타르소스

가지양파볶음

야채샐러드

김치

효밀

오렌지

잡곡밥 근대된장국

꽁치조림

새송이버섯볶음

참나물무침

김치

게살야채죽

523㎉

게살야채죽

564㎉

감자브로콜리죽

526㎉

14

토

잡곡밥 순두부국

쇠고기야채볶음

고구마샐러드
오이지무침

김치

잡곡밥 쇠고기미역국

잡채

호박채전

오이양파무침

김치

효밀

케이크,빵

바이오플레

잡곡밥 늙은호박국

궁중섭산적

청포묵/양념장

취나물무침

김치

감자브로콜리죽

527㎉

검은깨죽

568㎉

녹두죽

527㎉

15

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

돈까스

멸치마늘쫑볶음

브로콜리무침

김치

효밀

바나나

잡곡밥 쇠고기무국

가자미구이

감자조림

양념깻잎지

김치

녹두죽

518㎉

쇠고기미역죽

562㎉

해물죽

525㎉