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식단표

제목

주간식단표

작성자
영양사
작성일
2019.03.30
첨부파일0
조회수
352
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

 

1

 

누룽지() 쇠고기으깬두부국

계란찜

애호박나물

김구이

김치 야쿠르트

완두콩밥 무채된장국

오향장육

명랑젓갈 상추쌈

배추참깨드레싱

열무얼갈이김치

차음료

 

바나나

잡곡밥 콩나물국

모듬전

양배추찜/강된장

시금치나물

김치/효밀

새우시금치죽

511

표고야채죽

612

표고야채죽

520

 

2

 

흰밥 야채스프

계란스크램블

조개젓

감자조림/피망

김치 야쿠르트

쌀밥 건새우아욱국

삼치엿장조림/파채

가지전

상추드레싱겉저리

김치

 

홍삼엑기스/차음료

 

카스타드

잡곡밥 된장찌개

멸치마늘고추볶음

청포묵전

깻잎장아치

김치/효밀

표고야채죽

505

밤죽

618

밤죽

498

 

3

잡곡밥 북어채계란국

돈두부조림

풋마늘대초고추장무침

무장아치

김치 야쿠르트

잡곡밥 칼국수

돈까스/소스

양상추양배추드레싱

단무지

백김치

차음료

 

수정과/곶감

잡곡밥 감자스프

생선까스
낙지젓갈

얼갈이나물

김치/효밀

밤죽

490

검은깨죽

619

검은깨죽

510

 

4

 

쌀밥 콩나물국

계란새우젓찜

숙주나물/쪽파

배추새우젓지짐

김치 야쿠르트

찰밥 시래기된장국

잡채/돈채

애호박나물

김구이

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

에이스,식혜

 

잡곡밥 근대된장국

쇠고기민찌야채전

무생채

오징어젓갈

김치/효밀

검은개죽

492

견과류죽

618

견과류죽

509

 

5

 

잡곡밥 옥수수스프

두부부침조림

조갯젓갈/풋고추
무나물/쪽파

김치 야쿠르트

잡곡밥 우동

오징어튀김

쑥갓나물

오이지무침

열무얼갈이김치

차음료

 

식빵/,음료수

잡곡밥 조갯살미역국

코다리무우조림

콩나물

양배추피망샐러드

김치/효밀

견과류죽

510

칠곡식죽

628

칠곡식죽

501

 

6

잡곡밥 북어채무국

계란찜

김구이

된장깻잎

김치 야쿠르트

잡곡밥 배추국

돈육김치찜

우엉채조림

양상추드레싱

김치

 

홍삼액기스/차음료

 

두유

 

잡곡밥 근대된장국

쇠고기양배추볶음

감자조림

오징어젓갈

김치

칠곡식죽

497

쇠고기야채죽

620

쇠곡기야채죽

514

 

7

잡곡밥 크림스프

//치즈

어묵다시물지짐

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 팽이버섯무국

한우양지찜

도토리묵김치무침

상추쌈

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

 

과일쉐이크

잡곡밥 감자다시마국

돈장조림/고추

시라기나물

브로콜리/초고추장

김치

쇠고기야채죽

509

새우시금치죽

618

새우시금치죽

505

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