7월 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

7/1

월

누룽지(밥) 열무된장국

계란찜

김구이

애호박새우젓볶음

김치 야쿠르트

잡곡밥 닭백숙

낙지부추전

도라지나물

취나물

깍두기

차음료

요하임요풀레

잡곡밥 아욱국

새우만두

애느타리버섯볶음

치커리드레싱

막김치/효밀

쇠고기미역죽

511㎉

해물웰빙죽

612㎉

해물웰빙죽

520㎉

2

화

흰밥 무채들깨국

차돌박이양배추볶음

돌자반

조개젓갈/푹고추

김치 야쿠르트

완두콩밥 부대찌개

등뼈찜볶음

꽈리고추멸치볶음

상추드레싱겉저리

오이부추김치

홍삼엑기스/차음료

수박화채

감자전

잡곡밥 감자슾

삼치간장조림

다시마튀각

오징어젓갈

김치/효밀

해물웰빙죽

505㎉

밤죽

618㎉

밤죽

498㎉

3

수

잡곡밥 어묵무우국

돈두부조림

콩나물

김구이

김치 야쿠르트

완두콩밥 근대된장국

한우야채전

알감자조림

비름나물

열무김치

차음료

요하임요플레

잡곡밥 차돌박이청국장

소세지양파볶음
양배추찜/양념장

오이지무침

김치/효밀

밤죽

490㎉

검은깨죽

619㎉

검은깨죽

510㎉

4

목

쌀밥 야채스프

계란찜

시금치나물

낙지젓갈

김치 야쿠르트

쌀밥 오이미역냉국

닭볶음

감자전

깻잎겉저리

김치

홍삼액기스/차음료

기정떡

수박

잡곡밥 콩나물국

묵은지멸치찜

부추계란부침

고사리나물

김치/효밀

검은깨죽

492㎉

녹두죽

618㎉

녹두죽

509㎉

5

금

잡곡밥 북어채감자국

새우젓두부지짐

조갯젓갈/풋고추
김구이

김치 야쿠르트

콩밥 느타리버섯된장국

가자미버터구이

가지전

깻순나물

깍두기

차음료

찐감자

두유

잡곡밥 옥수수스프

쇠고기가지볶음

감자반달조림

브로콜리/초고추장

김치/효밀

녹두죽

510㎉

칠곡식죽

628㎉

칠곡식죽

501㎉

6

토

잡곡밥 물만두국

계란스크램블

콩나물

배추새우젓지짐

김치 야쿠르트

보리밥 배추된장국

돈수육

배추보쌈

무생채

열무김치 고추장

홍삼액기스/차음료

카스타드

홍삼쥬스

잡곡밥 카레라이스

떡갈비구이

버섯볶음

두부부침/양념장

김치

칠곡식죽

497㎉

쇠고기야채죽

620㎉

쇠곡기야채죽

514㎉

7

일

잡곡밥 완두콩크림스프

콘마카로니치즈

어묵찜/양념장

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 얼갈이된장국

돈갈비찜

상추쌈

감자양파볶음

깍두기

홍삼액기스/차음료

수박

잡곡밥 애호박젓국찌개

꽁치무조림

오징어젓갈

참나물두부무침

김치

쇠고기야채죽

509㎉

쇠고기미역죽

618㎉

쇠고기미역죽

505㎉