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식단표

제목

9월 넷째주간

작성자
영양사
작성일
2019.11.25
첨부파일0
조회수
260
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

23

 

쌀밥 콩나물국

쇠고기두부조림

열무지짐

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 순두부찌개

삼겹김치찜

숙주나물

고구마줄기볶음

김치

음료

머핀빵

두유

잡곡밥 버섯된장국

만두찜

돈감자조림

시금치나물

김치/효밀

누룽지죽

531

해물웰빙죽

612

녹두죽

520

 

24

 

잡곡밥 감자양파국

계란찜

숙주나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 느타리된장국

탕수육/파인애플소스

양상추드레싱

우엉채 연근조림

김치

홍삼엑기스/차음료

 

멜론 빵

잡곡밥 감자스프

동태전

돈묵은지지짐

애호박채볶음

김치/효밀

녹두죽

505

검은깨죽

618

쇠고기미역죽

498

 

25

잡곡밥 어묵무우국

메추리알장조림

청경채된장무침

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 콩비지김치찌개

한우불고기

상추쌈겉저리

도토리묵

김치

차음료

 

단팥빵 우유

쌀밥 아욱국

계란말이
민들레드레싱

도라지나물

김치/효밀

쇠고기미역죽

490

녹두죽

619

표고버섯죽

510

 

26

 

잡곡밥 야채스프

한우감자조림

얼갈이나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

돈김치전

비빔냉면 북어회무침

오이삐뚤이

김치

홍삼액기스/차음료

 

 

군고구마 식혜

기장밥 코다리무우국

한우채장똑똑이

두부두루치기

깻순나물

김치 효밀

표고버섯죽

492

쇠고기야채죽

618

칠곡식죽

509

 

27

 

잡곡밥 오징어무국

어묵조림

배추새우젓지짐

김구이

김치 야쿠르트

보리밥 무채된장국

삼치조림

올방개묵/양념장

상추드레싱겉저리

김치

차음료

 

바나나팬케이크 우유

잡곡밥 두부젓국찌개

새우살버섯들깨복음

호박잎쌈/강된장

숙주나물

김치/효밀

칠곡식죽

510

밤죽

628

새우시금치죽

501

 

28

잡곡밥 북어무채국

한우가지볶음

양배추찜/양념장
김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 도가니탕

멸치김치찜

어묵잡채

가지나물

김치

 

홍삼액기스/차음료

 

치즈빵 두유

잡곡밥 한우사골국

가슴살간장볶음

땅콩조림

상추드레싱

김치

새우시금치죽

497

검은깨죽

620

쇠고기야채죽

514

29

잡곡밥 옥수수스프

찐계란

마카로니사과샐러드

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 쇠고기미역국

오삼불고기

상추쌈

맛살오이무침

김치

홍삼액기스/차음료

 

바나나

잡곡밥 된장찌개

북어채무조림

비름나물

양배추찜/강된장

김치

쇠고기야채죽

509

밤죽

618

해물웰빙죽

505

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