12월 셋째주간 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

16

월

쌀밥 유부채된장맑은국

북어채지짐

감자새송이버섯볶음

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 애느타리된장국

돈불고기

두부부침/양념장

상추쌈

김치 무김치

홍삼엑기스/음료

카스타드

우유

잡곡밥 청국장/한우민찌

소세지전

감자버터볶음

근대무침

김치/효밀

누룽지죽

531㎉

해물웰빙죽

612㎉

녹두죽

520㎉

17

화

잡곡밥 어묵무우국

계란찜

배추나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀보리밥 배추된장국

한우당면찜/부추

소떡소떡

사과오이치커리샐러드

김치

홍삼엑기스/차음료

딸기

잡곡밥 옥수수스프

만두찜

시금치나물

도토리묵

김치/효밀

녹두죽

505㎉

검은깨죽

618㎉

쇠고기미역죽

498㎉

18

수

잡곡밥 미역국

한우감자조림

어묵볶음

김구이

김치 야쿠르트

쌀보리밥 순두부찌개

돈삼겹김치찜

비빔냉면

배추상추참깨드레싱

김치

차음료

카스타드 귤

쌀밥 무들깨국

모듬완자전
검정무장아치

청경채된장나물

김치/효밀

쇠고기미역죽

490㎉

녹두죽

619㎉

표고버섯죽

510㎉

19

목

잡곡밥 양송이슾

계란마늘햄부추볶음

숙주나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀보리밥 한우무국

배추메밀전

꽈리고추멸치볶음

깻잎장아치

김치 무김치

홍삼액기스/차음료

홍시

기장밥 콩비지찌개

고기완자스테이크

건새우무조림

시금치나물

김치 효밀

표고버섯죽

492㎉

쇠고기야채죽

618㎉

칠곡식죽

509㎉

20

금

잡곡밥 유부무채된장국

계란찜

무나물

양파장아치

김치 야쿠르트

찰잡곡밥 배추된장국

생선전

세발나물유자청드레싱

김구이

김치

차음료

사과구이

잡곡밥 무청된장국

해물전 김말이튀김

양배추근대된장무침

콩나물

김치/효밀

칠곡식죽

510㎉

밤죽

628㎉

새우시금치죽

501㎉

21

토

잡곡밥 북어계란국

온두부

멸치김치지짐
돌자반

김치 야쿠르트

완두콩밥 도가니탕

콘치즈

만두찜

양상추새싹드레싱

김치 무김치

홍삼액기스/차음료

쵸콜렛 우유

한우야채볶음밥 맑은국

소세지양파볶음

세발나물겉저리드레싱

두부조림

김치

새우시금치죽

497㎉

검은깨죽

620㎉

쇠고기야채죽

514㎉

22

일

잡곡밥 야채슾

찐계란

새송이버섯볶음

김구이

김치 야쿠르트

팥죽/쌀밥 팽이된장국

녹두전

사과치커리샐러드

닭가슴살떡꼬치볶음

김치

홍삼액기스/차음료

바나나

쌀보리밥 만두국

돈불고기

청포묵/양념장

상추쌈+마늘장아치

김치

쇠고기야채죽

509㎉

팥죽

618㎉

해물웰빙죽

505㎉