4월 셋째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

14

월

잡곡밥 쇠고기미역국

맛살야채볶음

쑥갓나물무침

고구마샐러드

김치

잡곡밥 청국장찌개

갈치구이

고구마조림

상추무침

김치

효밀

쑥버무리 식혜

(계절음식)

잡곡밥 어묵국

닭꼬치구이

청포묵/양념장

콩나물무침

김치

해물죽

524㎉

표고버섯야채죽

563㎉

검은깨죽

528㎉

15

화

잡곡밥 콩나물국

새우살야채볶음

시금치나물무침

김구이

김치

잡곡밥 오징어무국

계란말이

비엔나소세지볶음

참나물무침

김치

효밀

오렌지

잡곡밥 애호박국

꽁치조림

새송이버섯볶음

오이지무침

김치

검은깨죽

525㎉

쇠고기미역죽

558㎉

감자브로콜리죽

526㎉

16

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 유부우동

게맛살튀김/타르타르

야채샐러드

단무지

김치

마시는 요거트

기주떡 우유

잡곡밥 근대된장국

두부조림

도라지나물볶음

숙주나물무침

김치

감자브로콜리죽

518㎉

견과류죽

567㎉

시금치새우죽

527㎉

17

목

잡곡밥 조갯살미역국

쇠고기야채볶음

단호박찜

취나물무침

김치

잡곡밥 육개장

해물파전

(볼)어묵볶음

방풍나물무침

김치

마시는 요거트

바나나

잡곡밥 순두부국

궁중떡볶이

열무나물무침

김구이(돌자반)

김치

시금치새우죽

528㎉

호박죽

571㎉

쇠고기야채죽

526㎉

18

금

잡곡밥/게살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 된장찌개

삼치구이

가지양파볶음

치커리양파무침

김치

마시는 요거트

두유

잡곡밥 계란파국

쭈꾸미볶음

연근전

시금치나물무침

김치

게살야채죽

523㎉

게살야채죽

564㎉

검은깨죽

529㎉

19

토

잡곡밥 시래기/열무된장국

참치무조림

표고버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 크림스프

돈까스

베이키드빈스

양배추샐러드

김치

마시는 요거트

고구마 우유

잡곡밥 사골국

연두부/양념장

멸치마늘볶음

도라지오이무침

김치

검은깨죽

524㎉

쇠고기미역죽

568㎉

표고버섯야채죽

525㎉

20

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 아욱된장국

소불고기

애호박전

콩나물무침

김치 와인,치즈케익

마시는 요거트

마들렌 딸기

잡곡밥 쇠고기무국

치킨너겟/머스타드소스

감자샐러드

브로콜리무침

김치

표고버섯야채죽

518㎉

감자브로콜리죽

570㎉

해물죽

527㎉