4월 다섯째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

28

월

잡곡밥 계란파국

맛살야채볶음

감자샐러드

콩나물무침

김치

잡곡밥 동태찌개

두부구이/양념장

가지양파볶음

오이지무침

김치

효밀

보리대추빵 포도쥬스

잡곡밥 달래된장국

이면수구이

새송이버섯볶음

건파래무침

김치

견과류죽

523㎉

두부황태죽

564㎉

녹두죽

526㎉

29

화

잡곡밥 쇠고기미역국

참치무조림

멸치아몬드볶음

취나물무침

김치

잡곡밥 청국장찌개

제육볶음

양배추,머위잎/쌈장

무생채

김치

효밀

바나나

잡곡밥 두부국

김치전

콩조림(서리태)

쑥갓나물무침

김치

녹두죽

525㎉

감자브로콜리죽

568㎉

쇠고기야채죽

528㎉

30

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 시금치된장국

갈치구이

표고버섯볶음

상추양파무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 사골국

명태전

느타리버섯볶음

머위나물무침

김치

쇠고기야채죽

518㎉

호박죽

571㎉

견과류죽

527㎉

5/1

목

잡곡밥 어묵국

스팸감자조림

마늘쫑볶음

시금치나물무침

김치

잡곡밥 쇠고기무국

두부김치볶음

숙주나물무침

단호박샐러드

김치

효밀

약과 우유

잡곡밥 근대된장국

새우까스/타르타르

감자채볶음

바름나물무침

김치

견과류죽

526㎉

표고버섯야채죽

566㎉

밤죽

529㎉

2

금

잡곡밥 콩나물국

떡갈비구이

고사리나물볶음

김구이(돌자반)

김치

잡곡밥 오징어무국

계란찜

어묵볶음

콩나물무침

김치

효밀

바나나

잡곡밥 감자국

쭈꾸미볶음

연두부/양념장

상추무침

김치

밤죽

525㎉

해물죽

560㎉

시금치새우죽

528㎉

3

토

잡곡밥 무채국

쇠고기야채볶음

고구마샐러드

브로콜리무침

김치

잡곡밥 조갯살미역국

잡채

애호박전

청포묵김무침

김치

효밀

사과당근쥬스

잡곡밥 늙은호박국

두부조림

참나물무침

마늘장아찌

김치

시금치새우죽

527㎉

검은깨죽

562㎉

쇠고기미역죽

526㎉

4

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

잡곡밥 콩나물국

훈제오리구이

야채,무쌈/쌈장

오이부추무침

김치

효밀

야쿠르트 수제머핀

잡곡밥 순두부국

궁중섭산적

오징어실채볶음

단호박찜

김치

쇠고기미역죽

518㎉

견과류죽

567㎉

녹두죽

528㎉