5월 둘째주 식단표

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

12

월

잡곡밥 쇠고기무국

맛살야채볶음

감자샐러드

오이지무침

김치

잡곡밥 근대된장국

갈치무조림

느타리버섯볶음

치커리양파무침

김치

효밀

수박

잡곡밥 두부국

쭈꾸미볶음

소세지전

숙주나물무침

김치

해물죽

522㎉

표고버섯야채죽

559㎉

녹두죽

529㎉

13

화

잡곡밥 콩나물국

명태전

연두부+양념장

시금치나물무침

김치

잡곡밥 동태찌개

돈육강정

감자채볶음

상추무침

김치

효밀

초코파이 우유

잡곡밥 애호박국

닭볶음탕

단호박찜

오이양파무침

김치

녹두죽

527㎉

감자브로콜리죽

561㎉

쇠고기미역죽

531㎉

14

수

잡곡밥 옥수수스프

스크램블에그

베이키드빈스

브로콜리무침

김치

잡곡밥 김치찌개(돈육)

애호박전

느타리버섯볶음

부추무침

김치

효밀

오렌지

잡곡밥 시래기된장국

새우까스/타르타르

아스파라거스볶음

비름나물무침

김치

쇠고기미역죽

518㎉

시금치새우죽

558㎉

두부황태죽

530㎉

15

목

잡곡밥 무채국

쇠고기야채볶음

오이양파무침

돌자반

김치

잡곡밥 콩비지찌개

조기구이

(봉)어묵볶음

깻잎나물무침

김치

효밀

바이오플레

잡곡밥 황태국

두부계란구이

고구마조림

상추무침

김치

두부황태죽

526㎉

검은깨죽

567㎉

견과류죽

527㎉

16

금

잡곡밥/새우살야채죽 동치미

메추리알곤약조림

명란젓

황도

김치

잡곡밥 어묵국

골뱅이무침/소면

계란찜

궁채장아찌

김치

효밀

참외

잡곡밥 콩나물국

가자미구이

가지양파볶음

무생채

김치

새우살야채죽

523㎉

새우살야채죽

572㎉

쇠고기야채죽

526㎉

17

토

잡곡밥 아욱된장국

참치무조림

새송이버섯볶음

돌자반

김치

잡곡밥 오징어무국

떡갈비구이

청포묵/양념장

시래기나물볶음

김치

효밀

요플레

잡곡밥 쇠고기미역국

팽이버섯전

오징어실채볶음

취나물무침

김치

쇠고기야채죽

525㎉

밤죽

560㎉

호박죽

524㎉

18

일

잡곡밥 옥수수스프

계란찜

후랑크소세지

청경채나물무침

김치

카레라이스 가쓰오부시장국

게살크림고로케

야채샐러드

야쿠르트

김치

효밀

바나나

잡곡밥 우거지된장국

코다리무조림

도라지나물볶음

브로콜리무침

김치

호박죽

518㎉

견과류죽

563㎉

해물죽

526㎉