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식단표

제목

주간식단표

작성자
영양사
작성일
2019.03.11
첨부파일0
조회수
51
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

 

11

 

누룽지() 쇠고기무우국

온두부양념장

계란찜

김구이

김치 야쿠르트

흰밥 등뼈감자탕/김치

마카로니콘치즈

콩나물 오징어무침

토마토양상추샐러드

김치

차음료

 

망고쥬스

잡곡밥 두부젓국찌개

돈고추/장조림

가지나물

무나물

김치/효밀

새우시금치죽

511

표고야채죽

612

표고야채죽

520

 

12

 

흰밥 야채스프

계란스크램블

오이피클

시금치나물

김치 야쿠르트

동부밥 닭칼국수

단호박튀김

오이맛살무침 김치지짐

시래기나물

김치

 

홍삼엑기스/차음료

 

감자떡

잡곡밥 된장찌개

고등어조림

쑥갓나물

된장깻잎

김치/효밀

표고야채죽

505

밤죽

618

밤죽

498

 

13

잡곡밥 어묵무우국

애호박나물

김구이

조개젓

김치 야쿠르트

잡곡밥 브로콜리스프

탕수육/파인애플캔

초석잠장아치 버섯볶음

양상추드레싱

김치

차음료

 

잡곡밥 쇠고기스프

해물완자전
배추새우젓지짐

근대나물

김치/효밀

밤죽

490

검은깨죽

619

검은깨죽

510

 

14

 

누룽지() 배추된장국

온두부

돈김치지짐/고운채

버섯볶음

김치 야쿠르트

찰밥 버섯된장국

소불고기

상추쌈

콩나물

열무물김치

홍삼액기스/차음료

 

요플레

 

잡곡밥 청국장

쇠고기버섯계란말이

봄동나물

시라기나물

김치/효밀

검은개죽

492

견과류죽

618

견과류죽

509

 

15

 

잡곡밥 옥수수스프

건새우마늘쫑볶음

김구이
애호박나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 근대된장국

생선까스

양상추 상추드레싱

청포묵김치무침/

김치

차음료

 

잡곡밥 두부젓국찌개

새우만두

배추새우젓지짐

머위나물

김치/효밀

견과류죽

510

칠곡식죽

628

칠곡식죽

501

 

16

잡곡밥 북어채무국

쇠고기버섯볶음

콩나물

유채나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 쇠고기무우국

등뼈김치찜

우엉채조림

시금치나물

김치

 

홍삼액기스/차음료

 

파인애플

 

잡곡밥 건새우아욱국

쇠고기완자전

봄동나물

무나물

김치

칠곡식죽

497

쇠고기야채죽

620

쇠곡기야채죽

514

 

17

잡곡밥 크림스프

슬라이스치즈

새우젓두부조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

등심잣불고기

더덕구이

상추쌈

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

 

과일쉐이크

잡곡밥 미역국

돈장조림

시라기나물

다시마튀각

김치

쇠고기야채죽

509

새우시금치죽

618

새우시금치죽

505

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