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식단표

제목

주간식단표

작성자
영양사
작성일
2019.03.30
첨부파일0
조회수
29
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

 

25

 

누룽지() 사골곰국

꽈리고추멸치볶음

두부조림

김구이

김치 야쿠르트

흰밥 팽이된장국

애호박동그랑전

닭가슴살궁중떡볶이

양상추드레싱/피망

김치

차음료

 

호두과자 유과

잡곡밥 무우애호박두부젓국

계란장조림

콩나물

시금치나물

김치/효밀

새우시금치죽

511

표고야채죽

612

표고야채죽

520

 

26

 

흰밥 야채스프

계란스크램블

조개젓

애호박나물

김치 야쿠르트

쌀밥 콩나물국

카레라이스 돈김치전

가지볶음/양파

시금치나물

김치

 

홍삼엑기스/차음료

 

애플파이

잡곡밥 된장찌개

황태북어찜구이

치커리드레싱

깻잎장아치

김치/효밀

표고야채죽

505

밤죽

618

밤죽

498

 

27

잡곡밥 어묵무국

어묵조림

김구이

검정무장아치

김치 야쿠르트

잡곡밥 무우젓국찌개

한우불고기

도라지볶음

상추쌈 양파장아치

김치

차음료

 

과일쉐이크

잡곡밥 단호박스프

쇠고기메추리알장조림
낙지젓갈

얼갈이나물

김치/효밀

밤죽

490

검은깨죽

619

검은깨죽

510

 

28

 

쌀밥 쇠고기미역국

온두부

돈김치볶음

숙주나물

김치 야쿠르트

찰밥 청국장

쇠고기실곤약찜

애호박부침/가지/깻잎

치커리드레싱

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

시루떡

 

잡곡밥 김치콩나물국

김계란말이

미역무초무침

오징어젓갈

김치/효밀

검은개죽

492

견과류죽

618

견과류죽

509

 

29

 

잡곡밥 옥수수스프

멸치마늘고추볶음

조갯젓갈/풋고추
애호박나물

김치 야쿠르트

잡곡밥 건새우매운국

칼치감자무조림

새우살새송이복음

김구이

열무얼갈이김치

차음료

 

사과

잡곡밥 참치김치찌개

양배추찜/쇠고기강된장

콩나물

쑥갓나물

김치/효밀

견과류죽

510

칠곡식죽

628

칠곡식죽

501

 

30

잡곡밥 북어채무국

계란찜

콩나물

된장깻잎

김치 야쿠르트

잡곡밥 버섯된장국

오삼불고기

연근조림

상추쌈

열무얼갈이김치

 

홍삼액기스/차음료

 

딸기

 

잡곡밥 근대된장국

쇠고기민지야채볶음

참나물겉저리

멸치무조림

김치

칠곡식죽

497

쇠고기야채죽

620

쇠곡기야채죽

514

 

31

잡곡밥 크림스프

//치즈

새우젓두부조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 배추된장국

돈등뼈김치찜

감자양파볶음

돈나물/초고추장

총각김치

홍삼액기스/차음료

 

 

불가리스

잡곡밥 계란파국

스팸양파볶음

시라기나물

다시마튀각

김치

쇠고기야채죽

509

새우시금치죽

618

새우시금치죽

505

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