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식단표

제목

2월 첫째주간

작성자
영양사
작성일
2020.02.07
첨부파일0
조회수
45
내용

구분

요일

아 침

점 심

간 식

저 녁

3

 

쌀밥 한우사골곰국

계란찜

두부조림

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 팽이된장국

닭갈비

두부부침/양념장

상추쌈

백김치 동치미 귤

홍삼엑기스/음료

 

카스타드 두유

잡곡밥 야채스프

고기완자전

소세지감자볶음

치커리사과드레싱

김치/효밀 귤

누룽지죽

531

해물웰빙죽

612

녹두죽

520

 

4

 

잡곡밥 봄동된장국

어묵볶음

숙주나물

돌자반

김치 야쿠르트

쌀밥 부대찌개

메추리알곤약조림

골뱅이숙회/초고추장

세발나물유자드레싱

김치 귤

홍삼엑기스/차음료

 

쌀과자 알로에쥬스

잡곡밥 냉이콩나물국

녹두전

숙주나물

근대양배추된장무침

김치/효밀 귤

녹두죽

505

검은깨죽

618

쇠고기미역죽

498

 

5

잡곡밥 봄동된장국

계란찜

콩나물

김구이

김치 야쿠르트

쌀밥 순두부찌개

매생이전

골뱅이무침

쑥갓나물

김치 동치미 귤

차음료

 

바나나팬케잌

딸기

쌀밥 두부젓국

돈불고기
소떡떡볶이

봄동나물

김치/효밀 귤

쇠고기미역죽

490

녹두죽

619

표고버섯죽

510

 

6

 

잡곡밥 옥수수스프

로스팜양파볶음

무나물

돌자반

김치 야쿠르트

콩밥 한우사골떡국

돈김치전

두부부침조림

물파래무무침

김치 귤

홍삼액기스/차음료

 

사과구이

기장밥 콩나물국

오징어우동볶음

톳두부무침

검정무채무침

김치 효밀 귤

표고버섯죽

492

쇠고기야채죽

618

칠곡식죽

509

 

7

 

잡곡밥 미역국

계란찜

유채나물

김구이

김치 야쿠르트

오곡밥 된장찌개

삼치무조림

콩나물 고사리나물

시금치나물 시래기나물

백김치 동치미

차음료

 

프렌치파이

우유

 

잡곡밥 어묵무우국

새우전

도라지나물

유채나물

김치/효밀 귤

칠곡식죽

510

밤죽

628

새우시금치죽

501

8

 

 

쌀밥 떡물만두국

한우가지볶음

바나나쉐이크
돌자반

김치 야쿠르트

콩밥 배추된장국

한우불고기/당면

우엉채조림

김구이

김치 무김치 귤

 

홍삼액기스/차음료

 

요플레

 

잡곡밥 어묵국

건새우마늘쫑볶음

무나물

시금치나물

김치 귤

새우시금치죽

497

검은깨죽

620

쇠고기야채죽

514

9

 

잡곡밥 소고기스프

계란찜

슬라이스치즈

김구이

김치 야쿠르트

쌀보리밥 애호박두부젓국

등갈비김치찜

어묵감자볶음

상추겉저리드레싱

김치 귤

홍삼액기스/차음료

 

과일

잡곡밥 배추된장국

잔멸치마늘볶음

깻잎장아치

유자단무지채무침

김치 귤

쇠고기야채죽

509

밤죽

618

해물웰빙죽

505

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